会社のおねえ様のおススメで、読みました。

肩こりがひどかったので、この本を見て、
エクササイズしたところ、っつー激痛が！

エクササイズする前は痛みを意識できないくらいコリっコリで、
鉄板のようになっていたみたい。
そのうちに痛みは肩から胸の筋肉へ移動。
しばらくは胸コリに悩みました。

エクササイズを続けているうちに、
良い姿勢を楽に保てるようになってきて。

相変わらず肩はコリますが、頭痛がするような痛みはなくなりました！

アン・ミカさんは美背中もすばらしいのですが、
美髪にも注目して欲しい！
アラフォーであの豊かな黒髪!!!

おススメのヘアケア剤、買っちゃいました。

以前から、気になっていたアン・ミカさん
ちょっと、期待はずれの感あるが、まぁまぁ
ハスキーな声，選曲はとてもよい。

久々に良い本を読ませていただきました。
アンミカさんは努力家でポジティブで素晴らしいお人柄だなーと。
最近悪いことばかり続き落ち込んでいた私ですが、元気を貰いました。
特にアラフォー独身女性にお勧めです。

楽しく拝見しました。みているだけでも楽しくなる本です。おすすめです。