アンミカの元カレがスパイだったwww

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肩甲骨美人ダイエット

会社のおねえ様のおススメで、読みました。

肩こりがひどかったので、この本を見て、
エクササイズしたところ、っつー激痛が!

エクササイズする前は痛みを意識できないくらいコリっコリで、
鉄板のようになっていたみたい。
そのうちに痛みは肩から胸の筋肉へ移動。
しばらくは胸コリに悩みました。

エクササイズを続けているうちに、
良い姿勢を楽に保てるようになってきて。

相変わらず肩はコリますが、頭痛がするような痛みはなくなりました!

アン・ミカさんは美背中もすばらしいのですが、
美髪にも注目して欲しい!
アラフォーであの豊かな黒髪!!!

おススメのヘアケア剤、買っちゃいました。



Bittersweet Memories-AHN MIKA Acoustic Cover Collection-

以前から、気になっていたアン・ミカさん
ちょっと、期待はずれの感あるが、まぁまぁ
ハスキーな声,選曲はとてもよい。



幸せの握力

久々に良い本を読ませていただきました。
アンミカさんは努力家でポジティブで素晴らしいお人柄だなーと。
最近悪いことばかり続き落ち込んでいた私ですが、元気を貰いました。
特にアラフォー独身女性にお勧めです。



DVDつき アン ミカのリラックスダイエット―気になる部位をまわすだけ! (主婦の友生活シリーズ)

楽しく拝見しました。みているだけでも楽しくなる本です。おすすめです。



アンミカの元カレがスパイだったwww


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