カーディオキック・ダイエット [DVD]
普段まったく運動しない私がハマッてしまって毎日やってます。パンチ、キック、ひざ蹴りなんて、現実にはできない動作を音楽に合わせてやるから、ストレス発散になるし、とても楽しい！運動音痴の私だけど、気分はチャーリーズエンジェル！(笑)
体力がなくて、リズム感もなくて、エアロビクスやビリーなんてとてもとても・・・・だったけど、これはできました。簡単な動作を組み合わせて、何度も何度も繰り返しやってくれるので、超運動音痴の私でもできた！あんまり楽しいから、教室を探して、さっそく申し込んできた！
★４つなのは、「ウエストに効く」という割に、先生のウエストはくびれてないから・・・・ま、健康的な体で、可愛いからいいけどね
欲を言えば、もうちょっとバックが楽しかったらよかったな〜（緑の中とか、海のそばとか）
小野寺力 キックボクシング入門 part.1 [DVD]
小野寺さんはきっと教えなれている方だと思います。
安心して見られるＤＶＤでした。
それぞれの技をわかりやすく説明。素人が間違えやすい点をあげ、
何度も繰り返し。素足なので足首もよく見えます。
立ち位置を変え反対側からも見せ、また早いパンチはスローモーション
で見せてくれます。
ところどころ実際の試合での技の繰り出し映像あり。
どんな競技でもそうですが、解説映像だけ見て自己流にやると変なクセが
ついてしまうので、ジムに通ったり 上手な方にチェックしてもらい、
その上でこのＤＶＤを参考にすると良いと思います。実際ジムで鏡を
見ながらシャドーしてても自分ではどこが悪いのかわかりませんし、指導
のもと練習しても（普段運動不足の私は）よく関節をケガしちゃいました。
でもこのＤＶＤは教え方がいいので見ながらつい体が動いちゃいますね。
現在キックボクシングジムに素人の女性が多く参加できるようになって
きていて、一日体験もできるようになっています。そしてもしあなたが
続けたいと思ったなら、このＤＶＤはきっと役に立つと思います。
ハウツーものはメジャー性と値段が反比例しているのでちょっと高めに
感じるかもしれませんが、総合的にみてこの内容値段なら十分満足できる
内容だと思いました。
UFC 2009 UNDISPUTED
やはりPS3だけあって表現力がすごいです。
格闘技が好きなので買いましたがUFCの選手を知らない方はつまらないかもです。
日本でメジャーな選手が少ないので、評価は四つにしましたが、基本は買いだと思います
マーシャルワールド LFORCE エアースタンディングバッグ
格闘技経験のない素人の男ですが、
思いっきり叩いたり蹴ったりすると数日で壊れるかな・・
ただボクササイズのつもりで軽く叩くなら全然ＯＫ。
３分ｘ数セット続けるだけでいい運動になるかも。
女性の方や子供なら思いっきり叩いても壊れる事はないと思う。
手ごろな値段なので体を動かす目的で購入するなら良いのでは。
