袋栽培でゴーヤを育てる方法「ゴーヤDEゴーヤ」ゴーヤ

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体のむくみが気になりだし、某会社のサプリメントを購入しようかと迷っていたのですが
値段もお高く、又サプリメントは成分が体に蓄積されるという事を聞いて正直恐くなって
しまいました。
ネットでむくみに効くものを探した所、こちらのゴーヤ茶に辿り着きました。
まだ飲み始めて日が浅いですが、飲んで数日でトイレに通う回数が増え体の中の余分な水分が
排出されてるようです。体重も水分の分ですが、減りました。
しかも、飲み続けると美肌、シミが薄くなるなどの効果があるそうなので
しばらく続けて飲みたいと思います。

OSK ゴーヤ茶 4.5g×32P

飲むまでは、苦くてまずいと思っていましたが、どっこいおいしいです。スティック状になっているのが◎です。健康がこんなに安く手軽に手に入るなんて・・・糖尿病ですので血糖値を下げる役目があるそうで、１日２包しっかり飲んでます。苦くなくマイルドですよ。リピします。

ゴーヤーレシピ

ちょうど庭で育てているゴーヤがいっぱいに黄色い花を
つけていて、これはかなりの収穫が期待できそう…
実をつけたらどうやって食べようかな〜？と悩んでいたところ
この本に出会いました。

夏バテに効きそうながっつりした味のおかず
（カレー味やマヨ味とゴーヤが相性いいとはビックリ。
でもたしかにおいしそうです！）や、逆にさっぱりした
サラダやあえものもたくさん載っていて目からウロコ。
チャンプルーも、基本のほかに、塩チャンプルーと中華風が
紹介されているので飽きずに食べきれそうです。
個人的にはデザートやスムージーにも挑戦してみたい！

テレビで見たゴーヤの「わた」入りスクランブルエッグも
紹介されていたので、夏になったらいろいろ作りたいです。