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２キロくらい体重が減りました。たまにはいいかも！
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今般は「危険な食品の見分け方」と同時に本書を読んだ。　（1）加工食品として、ハム・ウインナーソーセージ以下29品目、　（2）冷凍食品として、おにぎり・コロッケ以下9品目、　　（3）主食として、食パン・バターロール以下13品目、　　（4）調味料として、しょうゆ・みそ以下21品目、　　（5）お菓子として、ポテトチップス・せんべい以下13品目、　　（6）ドリンクとして、お茶飲料・紅茶飲料以下15品目を解説する。　　面白いし、具体的で分かりやすく、とても参考になる。　　日頃から日常的に食品添加物が多く使われる加工食品を食べていることから、常に注意して生活習慣にならぬようにするか、　能天気に何も考えずに美味しい、美味しいと食べ続けるか、　その先には「がん」という門をくぐるかどうかだ。

食品表示を見て、「食べるのNG食品表示」、　「買うのOK食品表示」、　「食べるの注意食品表示」の3パターンの表示をそれぞれ解説するので、　非常に理解しやすい。　　原材料名が並ぶ食品表示ラベルから、危ないと思われる添加物を抽出する。　　「ハム」で、「食べるのNG食品表示」なら、リン酸塩（Na）があり、発色剤の亜硝酸Naも問題ありとする。　　　「おにぎり」では、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、リン酸塩（Na）があった。　　「買うのOK食品表示」でも添加物は少なからず入っており、結局は出来るだけ添加物が少ない商品を食するということだ。　　毒性や発がん性物質が疑われ、その結果が現れるのは時間がかかるだろうが、蓄積を避ける意味でも、日頃から注意し過ぎていけないことはなさそうだ。

商品パッケージの表示方法で何やら納得のいかないものが少なくない。　例えば多方面に使われる「カラメル色素」だ。　　カラメルI、 II 、III、 IVの4種類あり、IIIとIVに発がん性のある4−メチルイミダゾールが含まれているという。　　しかし表示ではその区別はなく、単に「カラメル色素」だけしかなく、肝心なIIIかIVかわからないから困ったものだ。危ない食品添加物ハンドブック: 食べていいのは、どれ!? 関連情報

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他の方も書かれているように、
はじめてテレビで見たときは
びっくりしました!

前作のセクバニの時もそうでしたが
はじめは、あれ?って思っても
なぜか繰り返し見て、聴いて
しまうんですよね。

一回聴いたらハマっちゃうこと間違いなし!だと思います(つ'∀`)

特典DVDの方も
PV、振り付け(フルではありません)、メイキング
と盛りだくさんで、
仲の良いV6が見れて
V6ファンにはたまらない
内容になってると思います! バリバリBUDDY!(バリバリ盤)(初回生産限定) 関連情報

いちばんシンプルな冷凍おかず―ムダなし！即デキ！あると安心！ (主婦の友αブックス)

忙しい平日の弁当と夕食作りに、休日の作り置き冷蔵保存では週後半が対応しきれなくて、いい方法がないか探していたところに救世主！

２週間〜一か月の冷凍保存ができるので、まるっと一週間楽できます。
休日に仕込み、平日は10分〜20分ほどの準備で揃えて食卓へ。
買い物と仕込みをまとめて行うので時間と食費の節約になり、実用的な内容です。
ベテラン主婦さん、料理好きの方には当たり前のレシピもありますが、細かい冷凍アイデアはとっても楽しく参考になります。
毎日残業続きで忙しいけどばっちり自炊して栄養しっかりとりたいとか、自分が不在時に家族に、といった方におすすめです。

また、同じテーマの本の中で一番感覚的に見やすいものがこちらでしたので購入しました。いちばんシンプルな冷凍おかず―ムダなし！即デキ！あると安心！ (主婦の友αブックス) 関連情報

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