【驚異の体重減少】超短時間ダイエット!!

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Disc1.2(2枚組)です。
Disc2のSoniaの方がレッスンがわかりやすかったです。
またSoniaのNiceバディにやる気も沸きます。
黒いレッスン着なので、初心者の私には、動きもわかりやすく真似しやすかったです。



siroca crossline 【油なしで揚げ物が出来る】 ノンフライオーブン(コンベクションオーブン) 特別セット[専用レシピ本/魚焼きグリル石付] SCO-213S

フライドポテトはヘルシーでいいと思いますが、から揚げは網にくっついてしまい、取るのに大変です。



体をひねると-8キロ!!しぼるだけダイエット [DVD]

体力つくりのため購入しました
実際にやってみて良い運動にならました



[メレル] MERRELL Road Glove 2

ジム用に購入。(特にトレッドミルはゴムの上を走るので薄底の方が走りやすい)
サイズはアシックスよりも1サイズ(0.5cm)大きめな作りでした。
国産メーカーにはないデザインセンスがよい。
中国製の割には高価なので☆1つマイナス。



ベリーダンス・スーパースターズ・プレゼンツ キレイをつくる! ベリーダンス・ダイエット(初級編) [DVD]

ちゃんと日本語で吹き替えしてあるし、何よりダンサーがキレイ!!まだベリーダンスを見始めたばかりなので誰が誰とか詳しくはわかりませんがとてもきれいな体の動きを見させていただいています。さすがスーパースターズ!前に杉○知○さんのDVD付きの本を買って見たことがありました。彼女もとても素敵でしたが、もっともっとすごいです。すごく素敵!なぜあんなにくねくね動けるんだろう…レッスンDVDですがうっとり見入ってしまっています。ベリーダンスはただメリハリなく痩せているだけでは全然魅力的じゃないんだなってすごく感じました。女性の柔らかさとかなまめかしさとかが自然に出ていてすごく良いと思いました。

ただ…ヒップスカーフがついていない…みなさんのレビューをみてヒップスカーフがついてくるって言うのも購入のきっかけだったのに…そこだけが残念です。

DVD自体は本当におススメです!



【驚異の体重減少】超短時間ダイエット!!


【伊藤暢浩のツイッター】 「twitter」 https://twitter.com/itonobuh 【伊藤暢浩のフェイスブック】 「facebook」 http://www.facebook.com/nobuhiro.ito.98 ダイエット後は足がシワシワになりました。 編集ソフト VideoStudio ...
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