Disc1.2（2枚組）です。
Disc2のSoniaの方がレッスンがわかりやすかったです。
またSoniaのNiceバディにやる気も沸きます。
黒いレッスン着なので、初心者の私には、動きもわかりやすく真似しやすかったです。

フライドポテトはヘルシーでいいと思いますが、から揚げは網にくっついてしまい、取るのに大変です。

体力つくりのため購入しました
実際にやってみて良い運動にならました

ジム用に購入。（特にトレッドミルはゴムの上を走るので薄底の方が走りやすい）
サイズはアシックスよりも1サイズ（0.5cm）大きめな作りでした。
国産メーカーにはないデザインセンスがよい。
中国製の割には高価なので☆１つマイナス。

ちゃんと日本語で吹き替えしてあるし、何よりダンサーがキレイ！！まだベリーダンスを見始めたばかりなので誰が誰とか詳しくはわかりませんがとてもきれいな体の動きを見させていただいています。さすがスーパースターズ！前に杉○知○さんのＤＶＤ付きの本を買って見たことがありました。彼女もとても素敵でしたが、もっともっとすごいです。すごく素敵！なぜあんなにくねくね動けるんだろう…レッスンＤＶＤですがうっとり見入ってしまっています。ベリーダンスはただメリハリなく痩せているだけでは全然魅力的じゃないんだなってすごく感じました。女性の柔らかさとかなまめかしさとかが自然に出ていてすごく良いと思いました。

ただ…ヒップスカーフがついていない…みなさんのレビューをみてヒップスカーフがついてくるって言うのも購入のきっかけだったのに…そこだけが残念です。

ＤＶＤ自体は本当におススメです！