疾風のマタドールう～ちゃんのお宝アイランド

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マッスル馬鹿のダイエット法その8　有酸素運動について

https://www.facebook.com/MuscleBaka 僕が好きな有酸素運動は犬の散歩やジムで自転車のマシーンをこぐことです。別にどの有酸素運動が減量に一番効果があるとはそこまで関係ないのでご自由に自分に合った運動を選んで行ってください！

ここを友達に教える ☆おすすめベスト10!☆

1.ボーイズ・ドント・クライ

2.宇佐美定満

3.村上圭寿

4.森まりも

5.篠原りか

6.京都

7.野部利雄

8.震え

9.アナトミックピロー

10.ジュマンジ

The Encyclopedia of the Dog

犬好きとしては、真に犬を愛する人が書いた「図鑑」を求めたいところですが、残念ながら世の中には「カタログ」というか、犬を商品という視点で紹介した本があふれてます。
その点、この本は価格が少々お高いので購入するのは正直かなり躊躇しましたが、それだけの価値は有る良い本です。ワンコを愛してやまない人ならば、絶対後悔しない内容だと思います。

センチュリー HACALO （ハカロー）ハートレートセンサー心拍計 Bluetooth 4.0 iPhoneで運動時の心拍数を管理！CS010BLE

専用のAppは・・・ですが、Runkeeperが今の所使用できています。^ ^

有酸素生活 500ml×24本

井戸水と書いてありますが、硬水なのか、ちょっと飲みにくいです。でも、酸素の効果なのか、寝不足の時や、運動後に飲むとスッキリします。飲みにくいことを除けば、買ってよかったです。

☆人気ｻｲﾄﾗﾝｷﾝｸﾞ☆

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