L-チロシン 500mg 120カプセル ナウフーズ
うっかり物忘れやミス、記憶力がない。積極的、計画的に行動できないなどで悩んでました(多分ADHDだと思ってます)。 ネットでこのサプリが効くと聞いて、試してみましたが、効果バツグン!頭キレキレで記憶力もすごく良くなり、このサプリ最強!と本当に嬉しかったのですが、大体二週間位で耐性ができたのか、あまり効かなくなりました… それでも、使う使わないでは、違いは感じるので継続使用してます。最初のキレキレ感がずっと続けば最高なんだけどなぁ。
UP! (アップ) 100粒
最低限のサプリメント要件は満たしていると思います。
最近はそうしたことも明らかにせず、
効き目も怪しいのに高価なものが販売されていることもあります。
さて、
成分が明示されている本品であっても、
使用者の体格・コンディション等が異なるので、
参考になるかは、まちまちといったことを踏まえて、
以下の私の体感的レビューを御覧ください。
私の場合、
アミノ酸系サプリメントを常用し、
紅茶を頻繁に飲んでいる体です。
そのため、普段からアミノ酸やカフェインによる影響下にあるので、
客観的にもはっきりとわかるような、著しい効果を実感することは、
あまりありませんでした。
特に、体力的に辛く眠い時に利用しましたが、
栄養ドリンク剤を飲んでいる時ほどの効果は、
感じられず、表示量以上に飲んでも、
相変わらずという感じでした。
集中力に関して言えば、
勉強前や朝起きた直後などに飲みましたが、
なんとなくというレベルの効果は感じられたように思います。
そもそも、
勉強前・起床後に「本品を飲むという行為」は、
それ自体、
「よし、目を覚まして切り替えるぞ」という明確な意志を持つことになるわけで、
その気持を持った時点で色々変化が起きてるとも言えます。
なのでこれがサプリメントの効果なのかプラシーボ効果なのかは、
判然としない感じです。
とはいえ、
しっかりと成分表示されたサプリメントであり、
その各成分も、こうした効果を出すものであることは確かなので、
一定の効果はあると思います。
脳内ドーパミンが決め手「禁煙脳」のつくり方 (青春新書INTELLIGENCE)
結果からいうと、禁煙が目的なのであれば、同著者による「リセット禁煙のすすめ」とこの「禁煙脳のすすめ」と2冊用意し、まず「リセット禁煙のすすめ」から読むとよいと思う。
リセット禁煙のすすめは、短くてインパクトがあり、スパッと切り込む感じで、これだけで禁煙できてしまえる人なら、それで十分だろうからだ。ただし、それだけでは短すぎて物足りないという向きもあるだろうから、あるいは、ある程度背景となる話も知っておきたいという人もあるだろうから、そこで「禁煙脳」を読むとよいと思う。著者も「リセット禁煙のすすめ」の続編を意識しているようで、禁煙開始後の具体的なノウハウがかなり丁寧に書かれている。
それにしても、心理学・コーチング・脳科学はもちろん、仏教、武道(少林寺拳法の有段者という)から村上春樹の小説にまで及ぶ、著者の知識の幅広さには驚かされる。何よりすばらしいのは、それを日常生活に引き寄せ見せてくれることだと思う。
ドーパミン [DVD]
最初はつまらない雰囲気がしたが、
この主人公を「どう思うか」で映画の評価は分かれるだろう。
ドラッグ&セックスに溺れ、徐々に崩壊していく主人公の人生。
地味な内容かもしれないが、自分は時間を忘れ最後まで楽しむことができた。
イケメン主人公にエロい女優たちの「絵になる」カラミは見どころ。
最後は全て失った主人公が「幸せのカケラ」を掴めた気がして個人的にはよかった。
全体的に不思議な雰囲気を持った作品。うまく言えないが内容はあると思う。
「自分のダメな部分」を考えさせられた。